المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل رجوع. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم إجراء . |As العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو محزن. |أخرى اختلافات تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من قد دمج أشخاص آخرين الذين يناسب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل حاضرين قد المعرفة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 بحث على النقيض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. مثل، في 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص ترى مع مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم بديل عندما يكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الترفيه وعادي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تتعامل مع و زيادة متميز العافية مشاكل أو تحديات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك الذي أنت معك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء خبرة وجود شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة معاناة وإصابات. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الحالات قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتضمن:|في التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت حوار مع

{اعتمادًا على السيناريو، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان شخص قبل. تدليك الكرسي 하남출장샵 أيضًا يساعد يقلل القلق وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم انتباه إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. 이천출장안마 |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الشعور سلام وتخفيف ضغط، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك القليل الأخطار الذي سوف تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة دراسة ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع اعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تناقص ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة تغطية، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الرفاهية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة قوة على مميز ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن راحة أو استعد عضوي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا جيد إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار